21 November 2017

Nutrisi

Di Usia Emas: Sinergikan Kepintaran Si Kecil dengan Nutrisi yang Tepat

KONFRONTASI  -  Usia emas untuk mengoptimalkan kepintaran si kecil yaitu saat si kecil berusia 1-5 tahun. Di tahapan usia itu, si kecil mampu menyerap informasi dengan maksimal dibandingkan di tahapan usia lainnya.

Namun biasanya Mam dan Pap hanya mengukur kepintaran si kecil dari kemampuan kognitifnya saja. Tanpa disadari, Mam dan Pap fokus melatih kepintaran si kecil dalam merangkai kata, berhitung, dan mengenal benda.

Ingat, Nutrisi Faktor Penting yang Bisa Pengaruhi Tumbuh Kembang Anak

KONFRONTASI-Dokter spesialis gizi klinik, dr. Dian Permatasari, M.Gizi, SpGK, mengatakan, nutrisi merupakan salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi tumbuh kembang anak sejak kecil hingga dewasa.

"Dengan terpenuhinya nutrisi yang tepat dan lengkap, anak akan menjadi sehat dimana salah satu ciri anak yang sehat adalah mudah beradaptasi dengan lingkungannya, yang merupakan salah satu wujud dari keterampilan sosial yang dimiliki anak tersebut," katanya saat kampanye susu SGM explore di salah satu pusat perbelanjaan di Surabaya, Sabtu (1/10).

Tags: 

Tiga Sayuran Ini Tetap Miliki Nutrisi Tinggi Meski Dimasak

KONFRONTASI-Anda mungkin pernah konsumsi sayuran dalam bentuk mentah, karena ingin mempertahankan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Namun, bagaimana jika Anda harus memasak sayuran? Apakah Anda bisa menakar nilai gizi yang masih terkadung di dalamnya?

Lantas, bagaimana caranya agar nutrisi di dalam sayuran tidak hilang begitu saja saat dimasak? Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, terdapat senyawa pelindung yang ditingkatkan ketika sayuran dimasak.

5 Makanan Ini Bantu Tambah Daya Tahan Tubuh Balita

Konfrontasi - Supaya anak tidak mudah sakit, ada jurus pemberian pola makannya. Karena kuncinya ada di nutrisi yang diasupnya. Berikut penjelasanya selengkapnya disini.

Kunci kesehatan balita terletak pada usaha menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, sehingga tidak mudah sakit. Jika memang sakit, mereka akan lebih mudah dan cepat sembuh.

Untungnya, kekebalan tubuh bisa dipelihara dan diperkuat secara alami, terutama melalui asupan makanan sehari-hari.

Santapan Kambing Ini Diolah Ibu Desa Mendira Jadi Menu Bernutrisi

KONFRONTASI-Sebagian orang menganggapnya sebagai hama, makanan kambing, atau makanan orang miskin. Tapi di tangan ibu-ibu di Dusun Mendira, tanaman liar dibudidayakan dan diolah menjadi menu-menu bernutrisi di meja makan.

Dusun Mendira dikenal sebagai salah satu dusun paling miskin di Kabupaten Jombang, Jawa Timur.

Letaknya yang berada di atas bukit, dengan jalan menanjak yang rusak, rumah-rumah kayu, serta pekerjaan warga yang tak menentu di kebun, membuat orang-orang di luar dusun kerap mencibir.

Tags: 

Tips Eksplorasi Tumbuh Kembang Anak

Konfrontasi - Dalam proses tumbuh kembang si kecil, ada yang disebut dengan proses eksplorasi. Proses tersebut dicirikan dengan anak-anak di atas usia 1 tahun yang mulai belajar memegang sesuatu, melihat, mencium, hingga menjelajah dunia sekitarnya.

Rahasia Kesehatan Dibalik Kaldu Sayuran

Konfrontasi - Selama ini kita hanya mengenai kaldu yang berasal dari daging maupun ikan. Ternyata sayuran juga bisa kita jadikan kaldu. Selain rasanya yang tidak kalah lezat dengan kaldu daging, kaldu sayuran juga menyimpan manfaat sehat ini. Yuk, kita simak sama-sama!

1. Kaya nutrisi

Mengenal Kandungan Nutrisi Dalam Lobak

KONFRONTASI-Lobak merupakan salah satu umbi-umbian yang mengandung banyak sekali nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Hal ini juga tentu saja membuat lobak sebagai salah satu sayur alternatif untuk mengisi diet Anda.  Berikut ini merupakan manfaat lobak yang jarang diketahui seperti yang dilansir dari Allwomenstalk Jumat (22/5).

Dokter Hewan: Jangan Beri Makanan Manusia Pada Kucing

Konfrontasi - Kucing memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dengan manusia sehingga ada hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum memberinya makan. Salah satu kesalahan yang kerap terjadi adalah memberikan makanan manusia pada kucing, misalnya nasi.

Dokter hewan Yosefin Lingga mengatakan jangan memberi makanan yang biasa disantap manusia pada kucing. "Berikan makanan khusus kucing," kata dia di sebuah kafe kucing di Jakarta, Kamis (26/2).

Resep Sup Hangat Oatmeal Plus Sayur

Konfrontasi - Bagi Anda yang menginginkan menu yang kaya akan asupan serat dan juga nutrisi, sup yang satu ini menjadi jawabannya. Penuh dengan isi sayuran membuatnya menjadi super sehat namun tetap lezat. Simak resepnya seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini.

Bahan-Bahan:

    2 sdt bawang putih cincang
    250 gram sayuran rebus (wortel, kacang polong dan kol)
    1 sdt minyak
    50 gram bawang bombay cincang
    2 sdm oatmeal
    2 sdm seledri
    garam dan merica secukupnya

Pages