20 January 2020

Kesehatan

Rahasia Buah Plum untuk Kesehatan

Konfrontasi - Buah merupakan salah satu menu makanan yang paling sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Setiap jenis buah tentu mempunyai manfaatnya masing-masing, termasuk juga dengan buah plum.

Menurut para peneliti, semakin gelap warna makanan, maka semakin tinggi juga tingkat antioksidannya. Salah satu buah yang warnanya gelap adalah buah plum.

Waspadai 8 Tanda Kanker Payudara

KONFRONTASI-Kanker payudara menjadi momok yang besar bagi wanita. Penderitanya kadang tidak tahu bahwa ia sedang menderita kanker payudara karena merasa tidak ada benjolan di sekitar payudaranya. Padahal, benjolan saja bukan satu - satunya penyebab kanker.

Berikut adalah 8 tanda kanker payudara yang perlu Anda waspadai.

1. Puting yang berubah bentuk dan terasa sakit. Apakah puting Anda sedikit sakit atau agak menyakitkan untuk disentuh? Apakah mereka mengeluarkan cairan yang bukan ASI? Jika ya, ini perlu diwaspadai.

Saat Kentut, Berapa Banyak Gas yang Dikeluarkan?

KONFRONTASI-Semua orang pasti kentut. Faktanya, rata-rata orang buang angin sebanyak 15-23 kali sehari tanpa sadar, kata konsultan gastroentrologi Gwee Kok Ann seperti dikutip dari CNA.

"Secara umum, orang hanya merasakan peningkatan ketika mereka melewati dua kali lipat rata-rata biasa,” katanya.

Jadi berapa banyak kontribusi gas yang kita hasilkan untuk lingkungan?

“Volume normal setiap buang angin antara 5ml dan 300ml, dan lebih dari 24 jam, mayoritas orang dapat mengeluarkan 400ml hingga 1.500ml gas,” katanya.

Ini Ragam Penyakit yang Rentan Diderita Lansia

KONFRONTASI-Kasubdit Kesehatan Lanjut Usia, Nurlina Supartini, mengungkapkan bahwa setidaknya ada empat golongan penyakit yang diderita lansia. Salah satunya adalah golongan PTM atau penyakit tidak menular.

"Golongan ini diisi oleh hipertensi di urutan pertama (63,5 persen) disusul oleh masalah gigi (53,6 persen)," ujar Nurlina dalam pameran untuk memperingati Hari Kesehatan ke-55 selama tiga hari di International Convention Exhibition (ICE) Bumi Serpong Damai (BSD) belum lama ini. Salah satunya adalah masalah gigi.

Baru Pertama Terjadi, Demam Berdarah Menular Melalui Hubungan Seks

KONFRONTASI-Demam berdarah merupakan salah satu penyakit umum yang kerap terjadi di Indonesia. Penyakit ini biasanya ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti. 

Tapi baru-baru ini otoritas kesehatan Spanyol telah mengonfirmasi kasus seorang pria menyebarkan demam berdarah melalui hubungan seks. Ini ialah kasus pertama di dunia yang pernah terjadi. 

Benarkah Semua Karbohidrat Menambah Berat Badan?

KONFRONTASI-Penurunan berat badan adalah tugas yang sulit. Anda harus membuat pilihan makanan pintar jika ingin melepaskan lemak yang tidak diinginkan dari tubuh Anda dengan cepat.

Diet untuk penurunan berat badan harus penuh serat, protein, mineral, dan nutrisi mikro. Tapi, ada satu hal yang orang selalu disarankan untuk mengurangi, terutama di sore hari dan itu adalah karbohidrat.

Benarkah Minum Air Putih Saat Bangun Tidur Menyehatkan?

KONFRONTASI-Minum air tidak harus Anda lakukan di pagi hari usai bangun tidur, walaupun urin Anda gelap karena ini tidak selalu menjadi indikator tingkat hidrasi tubuh.

Sebuah studi yang menganalisis berbagai status hidrasi dan asupan cairan pada 164 orang dewasa menunjukkan, meskipun ada peningkatan asupan air dalam beberapa jam pertama setelah bangun tidur, tingkat hidrasi mereka tidak terpengaruh secara signifikan.

Dengan kata lain, orang masih bisa kurang terhidrasi bahkan minum air di pagi hari dan meskipun urinnya berwarna terang.

Benarkah Berenang Usai Makan Buruk untuk Kesehatan?

KONFRONTASI-Sebagian orang berpendapat, berenang sehabis makan bisa berdampak buruk bagi tubuh salah satunya menyebabkan kram dan mual, sehingga perlu menunggu 30 menit sebelum masuk kolam renang. Benarkah pendapat ini?

"Orang-orang takut perutnya jadi sakit. Sebetulnya tubuh kita diciptakan sedemikian rupa, sehingga nggak seringkih itu," ujar dokter Alni Magdalena dari Alomedika di Jakarta, Sabtu.

Hebatnya Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan Yang Tak Diragukan Lagi

KONFRONTASI -  

Yoga Bantu Penderita TBC Jaga Kebugaran Tubuh

KONFRONTASI-Tuberkulosis, juga biasa disebut TB adalah infeksi bakteri serius pada paru-paru. Tuberkulosis merupakan infeksi yang sangat langka di negara maju. Namun, dengan munculnya infeksi seperti HIV, mulai menjadi sangat umum ketika HIV menyerang sistem kekebalan seseorang dan kemampuan untuk melawan penyakit.

Menurut laporan Badan Kesehatan Dunia (WHO) baru-baru ini, India terus mencatat jumlah maksimum kasus TB. Di mana India menyumbang 27% dari total, sementara Cina mencatat 9%, Indonesia mencatat 8%, Pakistan 6%, sementara Bangladesh 4%.

Pages