25 May 2017

Semur Telur Puyuh Tahu Kaya Protein Nabati dan Hewani

Konfrontasi – Masakan semur ayam dan tahu tempe mungkin terlalu mainstream bagi keluarga Indonesia. Pilihan telur puyuh patut docoba untuk sajian semur dalam momen makan malam. Semur Telur Puyuh Tahu bercitarasa lezat dan kaya protein menggabungkan sumber protein hewani dan nabati dalam kenikmatan kuliner nusantara.
 

Bahan:

20 butir telur puyuh, rebus, kupas

6 buah tahu goreng siap pakai

2 lembar daun salam

3 sendok makan Kecap Manis Bango

3 cm lengkuas, memarkan

3 buah cabe merah besar, potong serong

500 ml santan dari 1/2 kelapa kecil

1 sendok teh gula merah sisir

4 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu halus

5 siung bawang putih

4 butir bawang merah

4 butir kemiri sangrai

1 sendok makan ebi yang sudah diseduh dan disangrai

Cara memasak

Tumis bumbu halus, lengkuas, salam hingga harum dan matang.

Tambahkan cabe merah, telur puyuh dan tahu lalu masukkan kecap dan gula merah, tumis hingga bumbu meresap lalu tambahkan santan . Masak dengan api kecil hingga matang.

Sajikan dengan ditabur bawang merah goreng.

Tags: 
Category: 

loading...


News Feed

Loading...