27 April 2018

Mengulik Manfaat Kopi untuk Kesehatan

KONFRONTASI- Ada yang mengatakan minum kopi itu baik untuk kesehatan anda, sementara yang lain berpendapat kopi dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Semua itu tergantung dari seberapa banyak anda mengonsumsinya. Mengonsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat benar-benar bermanfaat bagi kesehatan anda, menurut sebuah penelitian.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Southampton, telah ditemukan mengkonsumsi 3-4 cangkir kopi sehari dapat memiliki manfaat kesehatan yang substansial.

Pengurangan risiko penyakit hati, diabetes, demensia dan beberapa bentuk kanker hanya sedikit manfaat utama yang dapat diperoleh dari minum 3 cangkir kopi sehari, sesuai penelitian.

Selain manfaat ini, penelitian yang didasarkan pada tinjauan lebih dari 200 studi lebih lanjut menyatakan, minum kopi dapat menurunkan risiko kematian dan penyakit jantung secara substansial juga.

Sementara itu, penelitian tersebut bahkan mengatakan bahwa peminum kopi kurang mungkin meninggal karena stroke.[mr/tar]

Tags: 
Category: 
loading...

Related Terms