24 February 2020

Khasiat Apel Bagi Pasien Jantung

Konfrontasi – Apel menjadi buah favorit para pelaku program diet hampir di seluruh dunia. Para ahli menyarankan apel karena kandungan gizi dan vitamin sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Buah apel memiliki serat yang cukup untuk menekan jumlah kolesterol dan menjaga jantung sehat. Serat apel berfungsi mencegah penumpukan plak di arteri Jantung.

Selain itu, kandungan vitamin apel mampu meningkatkan kekuatan tubuh. Zat dalam apel membantu paru-paru menyerap oksigen dan sangat tepat dikonsumsi sebelum berolahraga. Khusus program diet, Apel rendah kalori terbukti menekan nafsu makan. Sehingga para dokter lebih menyarankan cemilan buah apel daripada konsumsi makanan cepat saji.

Category: 

 GULIRKAN KE BAWAH UNTUK MELIHAT ARTIKEL LAINNYA  


Berita lainnya

loading...